200 g Basmatireis
Salz
2 rote Paprika
2 gelbe Paprika
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 Salatgurke
1 El Honig
2 El Orangensaft
1 El Sojasauce
250 g Kirschtomaten
1 El Sesamsamen
1 El Sonnenblumenöl
2 El Weinessig
Pfeffer
1. Den Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen und abkühlen lassen.
2. Inzwischen die Paprika halbieren, von Kernen und Scheidewänden befreien, waschen und in Streifen schneiden.
3. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
4. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
5. Die Gurke schälen, halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden.
6. Gurke, Paprika und Frühlingszwiebeln mit dem Reis vermengen
7. Den Honig in einer Pfanne erhitzen und mit Orangensaft und Sojasauce ablöschen.
8. Die Tomaten waschen, abtropfen lassen und mit dem Sesam in die Pfanne geben.
9. Bei mittlerer Hitze 5 Min. darin schmoren lassen.
10. Die Tomaten herausheben.
11. Öl und Essig unter den Schmorfond in der Pfanne rühren, mit Salz und Pfeffer würden.
12. Die Reis-Gemüse-Mischung in die Pfanne geben und gut mit dem Fond vermengen.
13. Mit Salz und Pfeffer noch mal abschmecken und mit den Schmortomaten anrichten.
Salz
2 rote Paprika
2 gelbe Paprika
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 Salatgurke
1 El Honig
2 El Orangensaft
1 El Sojasauce
250 g Kirschtomaten
1 El Sesamsamen
1 El Sonnenblumenöl
2 El Weinessig
Pfeffer
1. Den Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen und abkühlen lassen.
2. Inzwischen die Paprika halbieren, von Kernen und Scheidewänden befreien, waschen und in Streifen schneiden.
3. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
4. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
5. Die Gurke schälen, halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden.
6. Gurke, Paprika und Frühlingszwiebeln mit dem Reis vermengen
7. Den Honig in einer Pfanne erhitzen und mit Orangensaft und Sojasauce ablöschen.
8. Die Tomaten waschen, abtropfen lassen und mit dem Sesam in die Pfanne geben.
9. Bei mittlerer Hitze 5 Min. darin schmoren lassen.
10. Die Tomaten herausheben.
11. Öl und Essig unter den Schmorfond in der Pfanne rühren, mit Salz und Pfeffer würden.
12. Die Reis-Gemüse-Mischung in die Pfanne geben und gut mit dem Fond vermengen.
13. Mit Salz und Pfeffer noch mal abschmecken und mit den Schmortomaten anrichten.